www.babushka.ua » Опорно-двигательный аппарат » заболевания позвоночника, остеохондроз » ЧТОБЫ СТОЛБ ПОЗВОНОЧНЫЙ ДЕРЖАЛСЯ, НЕ КЛОНИЛСЯ НИКОГДА, НЕ ШАТАЛСЯ...
Народная медицина
Мы на facebook

О ГАЗЕТЕ
Наши издания
Контакты
О САЙТЕ
Реклама на сайте
Дисклаймер
Обратная связь
Ссылки
Реклама:

ЧТОБЫ СТОЛБ ПОЗВОНОЧНЫЙ ДЕРЖАЛСЯ, НЕ КЛОНИЛСЯ НИКОГДА, НЕ ШАТАЛСЯ...

11 Jun 2012  Материал печатался в газете


Здравствуй, «Бабушка»!


К сожалению, боль в спине рано или поздно беспокоит каждого. Но почему это происходит и как справиться с этой болью? В сегодняшней статье попытаюсь проанализировать эти вопросы и дать на них ответы.
Возникшая в каком-то участке позвоночника боль может быть лишь отголоском, а причина ее возникновения намного серьезнее. Конечно, если была прямая травма и именно там возникла боль, то это место и надо лечить. Но часто боль появляется как бы на пустом месте: ложился спать — все было хорошо, проснулся — не можешь подняться, или же шел, подвернулась нога, и тут же свело спину. Вот поэтому, если болит шея, то искать причину боли надо в пояснице, в крестце, а при боли поясницы обратить внимание на шею, ступни или голеностопные суставы.


Например, у одной двенадцатилетней девочки постоянно болели спина и поясница. При обследовании у нее обнаружили смещение шейных позвонков, был заблокирован  крестцово-подвздошный сустав, а одна ножка повернута внутрь, ограничивая подвижность голеностопного сустава. Девочка рассказала, что когда-то подвернула именно эту ножку, после чего у нее начала болеть спина. Полечили только голеностопный сустав, и произошло чудо — шейные позвонки сами встали на место, а крестцово-подвздошный сустав разблокировался!


Конечно, это редкий случай, когда так быстро происходит лечение, но именно он показывает, насколько важна для всего позвоночника нормальная работа ступней и голеностопных суставов. Ведь ходим-то мы на ногах, и информация о положении тела поступает в мозг больше всего из ступней. И если в стопе возникают нарушения, это проявляется болью, тело начинает подстраиваться, приспосабливаться к этому нарушению, вызывая искривление позвоночника. Поэтому надо беречь ступни, стараясь подбирать удобную в носке обувь.


Часто говорят, что все болезни — от позвоночника, то есть если отрегулировать нормальную работу позвоночника, то все остальное перестанет беспокоить. Это правда лишь наполовину. Да, часто смещение позвонков приводит к нарушению работы нервов и сосудов, идущих к тому или иному органу, и тогда они начинают страдать. Стоит лишь поставить позвонки на место, как эти страдания уходят. Но бывает, что блок тех или иных позвонков происходит из-за смещения, болезни какого-то внутреннего органа. Вот тогда нужно сначала вылечить, поправить этот орган, а потом уже браться за позвонки.
Например, у одного мужчины в поясничном отделе была одна межпозвонковая грыжа. Он пролечился в санатории, пройдя курс массажа и подводного вытяжения, но это ему не помогло: обследование показало, что вместо одной у него уже 3 грыжи в поясничном отделе. Тщательно обследовав больного, установили, что причиной появления всех грыж было смещение вверх одной почки. Только поставили ее на место, грыжи исчезли. А вот у одной женщины причиной сильной боли в грудном отделе позвоночника была язва желудка. Ее удалили, и спина перестала болеть.


Так что смещение или болезнь почек приводит к боли в коленях, ушах, шейном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника, а дисфункция печени  и желчного пузыря может вызвать напряжение мышц груди, сутулость и застой в молочной железе. Посмотрите, как много сутулых деток с диагнозом «дискинезия желчевыводящих путей». Сутулость снижает подвижность диафрагмы грудной клетки, провоцируя застой в легких, что приводит к астматическим явлениям, хроническому бронхиту и аллергии, устранить которые никак не удается никакими противоаллергическими и бронхорасширяющими препаратами. А вот полечите печень, желчный пузырь, восстановите подвижность грудной клетки — и сразу дыхание налаживается, бронхит, астма и аллергия полностью уходят.


На состояние внутренних органов и позвоночника очень сильно влияют наши эмоции. Вспомните, как сдавливает грудь, появляются неприятные ощущения в животе, когда понервничаешь. Это так наши органы реагируют на стресс. Они спазмируются, и этот спазм может длиться годами. Его надо убрать, а в дальнейшем научиться контролировать свои эмоции, чтобы они не действовали негативно на вас и ваших близких. Гнев, злость, обида нарушают функцию печени и желчного пузыря, страх поражает почки, а эмоции родителей передаются ребенку. Например, страх мамы отрицательно влияет на почки, уши и слух  малыша. И как только успокоишь маму, тут же ребенку становится легче. Поэтому  советую родителям всегда следить за своими эмоциями, чтобы их негатив не влиял на здоровье ребенка.


Здоровое состояние позвоночника малыша необходимо поддерживать с момента его рождения. Когда ребенок проходит по родовым путям мамы, косточки его головы и так сильно сжимаются, а потом еще акушеры, защищая промежность мамы от разрывов, часто при выходе головки малыша давят на нее, удерживая и замедляя её выход. В результате этого травмируется шейный отдел новорожденного, а если его  сильнее потянуть, когда головка, ручки и плечики уже вышли, травмируется поясничный отдел, а также может быть повреждение  спинного мозга.
При кесаревом сечении ребенок не меньше травмируется, поэтому сейчас во всем мире ширится движение акушеров под лозунгом «Руки прочь от роженицы!», цель которого — добиться естественных родов.
Ребенок должен рождаться естественно, физиологически, так генетически запрограммирован его организм. И если он не получает сопротивления, двигаясь по родовым путям мамы (как бывает при кесаревом сечении), не прошел часть запрограммированного этапа своей жизни, то расти и развиваться он будет совсем по-другому. Поэтому «кесарятам» надо делать как бы  повторные роды, чтобы головка, плечики и тело получили последовательно сопротивление. Тогда по-новому начнут работать нервная система, дыхание и пищеварение ребенка. Естественные роды — это первый урок малыша по преодолению жизненных трудностей.
При родах кости роженицы размягчаются и сначала расходятся, а затем снова сходятся (зачастую неправильно, не так, как было вначале), копчик поворачивается, и увеличивается подвижность в крестцово-подвздошном суставе. Во время беременности матка давит на почки и поджелудочную железу, в результате чего все органы брюшной полости, испытывая это давление, смещаются кверху. После родов они могут и не вернуться в прежнее положение, и тогда возникают нарушения кровотока и лимфотока, могут иметь место остаточные напряжения как в матке и её связках, так и в промежности. Поэтому часто после родов женщины страдают от боли спины, поясницы, а у некоторых рожениц вообще отнимаются ноги. Вот поэтому, чтобы такого не было, в старину бабки-повитухи, приняв роды, обязательно правили живот, таз роженице, а также косточки новорожденным.


Теперь эту процедуру выполняют только в некоторых племенах Африки, Латинской Америки и на каких-то островах, куда ещё не проникла современная цивилизация. В цивилизованном мире вправлением костей и постановкой органов на место занимаются остеопаты (специалисты по мягким мануальным техникам) и хиропрактики (специалисты по жестким мануальным техникам).


В Украине всегда ценили костоправов, слагая про них легенды. И не зря, ведь обучение познающего мастерство править косточки включало специальные тренировки. В мешок ставили глиняный кувшин, разбивали его, а затем надо было снова собрать этот кувшин по кусочкам через ткань на ощупь, чтобы он стал как новенький.
Однажды в Луцке шестилетнего ребенка переехал КамАЗ. Все косточки в тазобедренной части у него были переломаны, а кишечник и уретра разорваны. Срочно сделали операцию (потом их было около 10!), зашив кишечник и уретру, и положили малыша в гамак, так как кости таза были так раздроблены, что с ними ничего нельзя было сделать. Медики сказали родителям, что их ребенок так и останется  калекой на всю жизнь. Но родители  не хотели в это верить. Они каким-то образом отыскали  в Нью-Йорке дедушку-костоправа, который давно эмигрировал из Украины, и обратились к нему за помощью. Дедушка им не отказал. Он тут же прилетел в Луцк и за один день правильно собрал и поставил на место поломанные косточки. «Ты еще танцевать будешь», — сказал он мальчику и уехал обратно в Америку.


Позже этого ребенка я сам обследовал: он бегает и нормально развивается. Вот это настоящее чудо! Такими людьми, как дедушка-костоправ, Украина должна гордиться, их необходимо беречь, создавать им все условия,  чтобы они даже не думали о выезде за границу!
Если кому-то известны такие целители, напишите, пожалуйста, о них, потому что у таких людей надо учиться, их знания следует собирать, усваивать и распространять. Таких мастеров надо ценить и беречь.
Мал, но дорог для организма копчик. Он может травмироваться в процессе родов, в результате падения, удара, и тогда страдает весь позвоночник, у женщин возникают проблемы, связанные с гинекологией, а мужчин начинает беспокоить предстательная железа. Одной пожилой женщине долго и безуспешно лечили позвоночник, а только поправили копчик — сразу все стало на место, даже звон в ушах прекратился. Вот такие бывают непредсказуемые связи! Поэтому всегда надо проверять состояние копчика.


Для этого лягте на живот и руками прощупайте область копчика. Если ощущаете боль, значит, его надо править.


Сами себе можете проверить и состояние живота — все ли в нем в порядке. Лягте на спину, обязательно согнув ноги в коленях, затем понадавливайте пальцами одной или двух рук свой живот, медленно погружаясь вглубь его и запоминая места, в которых ощущается боль или какой-то дискомфорт. Запомнив, посмотрите на рис. 3, каким органам они соответствуют. Болевые ощущения, если они есть, должны быть терпимыми. Усилие при погружении и нажатии пальцами не должно провоцировать сильную боль. Торопиться и резко нажимать живот ни в коем случае нельзя. Если где-то обнаружатся болезненные точки или участки, самое главное — не паниковать. Желательно сделать УЗИ органов брюшной полости, чтобы точно знать, есть ли песок или камни в желчном, мочевом пузыре или почках. Если камни есть, то следует пересмотреть режим питания и питья, а потом регулярно аккуратно и медленно делать массаж живота. Камни будут растворяться.
Вернемся к позвоночнику и суставам. Человек ходит на двух ногах, так давайте посмотрим, одинаковую ли нагрузку они несут. Для этого надо поставить рядом двое весов и одной ногой встать на одни весы, а другой — на другие. Стоять ровно. Пусть кто-нибудь из близких посмотрит, что показывают весы под левой ногой, и что под правой. Например, вес человека 100 кг.  Значит, при стоянии на двух ногах каждая должна нести нагрузку по 50 кг, а оказывается, что под одной ногой весы показывают 45 кг, а под другой — 55 кг. Это значит, что изо дня в день при ходьбе одна нога несет нагрузку на 10 кг больше. Подумайте, какая же будет быстрее изнашиваться?


Станьте ровно перед зеркалом и попробуйте просто расслабленно маршировать на месте, наблюдая, на одинаковую ли высоту поднимаются колени. Стоим и смотрим в зеркале, на одном ли уровне находятся уши, плечи и складки на талии, не смещена ли голова от срединной линии туловища, симметрично ли свисают руки или одна рука ближе к телу, а другая  — дальше, может быть, одна рука больше повернута внутрь или наружу, посредине ли пупок, симметричны реберные дуги и подвздошные кости (одна кость может быть повернута внутрь, а другая — наружу), на одном уровне надколенники, симметрично ли стоят ноги, или одна больше повернута внутрь или наружу. Сзади и сбоку пусть на вас посмотрит кто-нибудь из близких.


Определить наличие нарушений на каком-либо участке позвоночника поможет обыкновенный отвес. Надо встать прямо, а кто-нибудь пусть держит отвес по срединной линии тела и смотрит, где и в какую сторону имеются отклонения (в норме их не должно быть).


При осмотре головы обратите внимание на то, одинаковы ли глазницы, на одном ли уровне уши, одинаково ли они оттопырены, одинаковы ли носогубные складки, на одном ли уровне уголки рта,  симметрична ли нижняя челюсть.


Вот вы полностью сами провели визуальную диагностику, определив у себя такие-то нарушения и отклонения. Жить со всем этим, конечно, можно, но не слишком хорошо и комфортно, потому что организму придется затрачивать намного больше энергии и сил, чтобы двигаться, функционировать и выполнять какую-то работу. Хотите прожить дольше, легче, здоровее — надо починить свой организм. Что-то можно сделать своими силами, а где-то без помощи специалиста не обойтись. Кто-то отдаст предпочтение хиропрактике, т.е. жесткой мануальной технике, а кто-то — остеопатии, мягкой мануальной технике. Как говорится, кому что нравится, но сразу скажу, что детям и пожилым людям больше подходит остеопатия. Жесткими техниками можно серьезно навредить. Можно и самому себе помочь, выполняя различные упражнения и гимнастики, включая йогу. Если вы будете заниматься хотя бы чем-то, хоть по чуть-чуть — уже польза будет. Правильные упражнения  помогут позвонкам прочно и надежно закрепиться на своем месте и не смещаться.
Найдите грамотных и квалифицированных специалистов по мануальной терапии, но сразу хочу предупредить, что если вам только поставили позвонки, суставы на место и не назначили после этого никаких упражнений, то вас вылечили только наполовину. Настоящее лечение  начинается не тогда, когда пациент пришел к врачу и ему делают какие-то манипуляции, а когда человек ушел домой и начинает выполнять все предписанные ему назначения. Упражнения делать обязательно. Чем старее машина, тем чаще её надо смотреть, перебирать и смазывать.
Лечение — это не всегда трудно и неприятно. Можно, например, лечиться во сне! Есть люди, которые во сне могут делать упражнения и лечить таким образом свой позвоночник и другие органы. И это могут делать все. Давайте попробуем? Когда ложитесь спать, выберите тот участок позвоночника, орган или сустав, которые вас беспокоят, и начните чуть-чуть поворачиваться, наклоняться, скручиваться — ищите то положение, при котором проблемное место будет чувствовать себя максимально комфортно. В этом положении и надо засыпать. Вот так вы и начали лечиться во сне.


Шейный же отдел позвоночника можно лечить с помощью глаз! Лягте удобно и поводите медленно глазами сначала вправо-влево, запомнив, в какую сторону им легче двигаться, затем посмотрите медленно вверх-вниз и отметьте, куда глазам легче смотреть. Если легче было вправо и вниз, тогда поворачиваем глаза в правый нижний угол, делаем вдох, задерживаем дыхание на 10-15 секунд, и выдыхаем, поворачивая при этом глаза прямо перед собой. Такое упражнение  повторяем 5-7 раз. Выполняйте регулярно: и боль в шейном отделе позвоночника пройдет, и зрение улучшится.


Многие люди жалуются на боль в колене. Но ведь она может быть суставной, а могут болеть коленные связки. Чтобы определить точно причину боли, надо тщательно прощупать, понажимать в области колена и отметить, где больше всего болит. Если с внутренней стороны — это медиальная связка, а методики лечения связок отличаются от методик лечения суставов.


Можно помочь своему колену без мазей и лекарств. Легонько возьмите колено руками, представьте, что это желеобразный шарик и в ваших руках он немножко трясется. Подержите его, пока он успокоится. Поделайте такое упражнение в течение месяца, и больше колено не будет болеть!
Чтобы быстрее помочь своему позвоночнику выздороветь, примените с этой целью «Стимулин». Его в этом случае обязательно надо наносить на голову на точки большого и малого родничков; на спину — на точки максимальной болевой чувствительности; в области коленных суставов с наружной стороны и между лодыжками и ахилловым сухожильем, ближе к пятке. Помните, что после смазывания «Стимулином» точки нельзя мочить водой минимум одну неделю, а голову можно мыть лишь на пятый день. После нанесения «Стимулина» тщательно вымойте руки, чтобы лекарство не попало в глаза.


Стремитесь к здоровью! Пишите, звоните, приезжайте, всегда буду рад поддержать вас на пути оздоровления.

С уважением — Александр Викторович Малый
г. Киев

Реклама на сайте:
 

20 Apr 2019
Свежие поступления:

Последние комментарии:
Работает на Disqus
Реклама:
 
Подписаться на рассылку

Введите свой email:


Наша кнопка:

Поставьте на нас ссылку!
В начало сайтаКонтактная информацияОбратная связь Copyright © Редакция газеты „Бабушка” 2004-2016
Предупреждаем: прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь с врачом | Условия использования сайта
Web сторона - создание и техническая поддержка сайтов
сторона
перенос и создание сайтов на Drupal— студия Web сторона