www.babushka.ua » Заболевания печени и желчного пузыря » ПЕЧЕНЬ СВОЮ НЕ ОБИЖАЙТЕ, БЕРЕГИТЕ ЕЕ, ЗАЩИЩАЙТЕ...
Народная медицина
Мы на facebook

О ГАЗЕТЕ
Наши издания
Контакты
О САЙТЕ
Реклама на сайте
Дисклаймер
Обратная связь
Ссылки
Реклама:


ПЕЧЕНЬ СВОЮ НЕ ОБИЖАЙТЕ, БЕРЕГИТЕ ЕЕ, ЗАЩИЩАЙТЕ...

02 Jul 2012  Материал печатался в газете

Здравствуй, «Бабушка»!


Если сердце называют мотором, то печень можно сравнить с очистными сооружениями. Пропуская все, что попадает в организм, через себя, она защищает человека, а сама при этом страдает. Чтобы поддержать печень и не допустить развития серьезных заболеваний, советую придерживаться некоторых правил.


Ваша печень требует серьезного внимания, если вы давно ощущаете постоянную усталость, вялость и даже по утрам сразу после сна не прочь снова забраться в уютную постель. Ваше лицо пронизали красно-голубые прожилки, особенно под глазами, вы не в состоянии сконцентрироваться, теряете над собой контроль, часто ощущаете неприятное чувство тяжести в животе, несмотря на присутствие чувства голода, не можете поесть, просыпаясь ночью, вновь засыпаете с большим трудом, а также стали равнодушны ко всему — это тоже свидетельствует о проблемах с печенью.


Чтобы от них избавиться и вновь почувствовать себя здоровым, не обязательно глотать разные таблетки и микстуры. Печень оздоровится, если вы полностью откажетесь от употребления всех, содержащих алкоголь напитков, от кофе, крепкого чая и не будете принимать различные химические медпрепараты. Полезно пить минеральную воду и фруктовые соки. Подгоревшие, жирные и острые блюда без сожаления отправляйте в мусорное ведро. Позаботьтесь о надежной защите печени от малярии, когда отправляетесь в жаркие страны. Для этого примерно за полгода до путешествия ежедневно в течение 14 дней принимайте противомалярийные препараты.


Вот и все, что касается печени. Для укрепления сердца и сосудов надо регулярно есть свежие помидоры. Этот малокалорийный овощ богат калием, что очень важно для здоровья.


Чеснок укрепит иммунную систему, поэтому его нужно есть всем, кто склонен к недомоганиям.


Если шалят нервы, чтобы успокоиться, надо есть грецкие орехи. Они  активизируют умственную способность и препятствуют проявлению раздражительности.


Морковь — питательное вещество для клеток. Источником молодости служит содержащийся в этом овоще витамин А. Он стимулирует, обновляет и защищает клетки от пагубного воздействия окружающей среды, препятствуя образованию морщин и развитию онкозаболеваний.
Вот такая полезная информация. Придерживаясь все этих рекомендаций, вы всегда будете здоровы и счастливы.

С уважением — Вера Константиновна Первова
г. Одесса

Реклама на сайте:
 

22 Nov 2017
Свежие поступления:

Последние комментарии:
Работает на Disqus
Реклама:
 
Подписаться на рассылку

Введите свой email:


Наша кнопка:

Поставьте на нас ссылку!
В начало сайтаКонтактная информацияОбратная связь Copyright © Редакция газеты „Бабушка” 2004-2016
Предупреждаем: прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь с врачом | Условия использования сайта
Web сторона - создание и техническая поддержка сайтов
сторона
перенос и создание сайтов на Drupal— студия Web сторона