www.babushka.ua » Советы читателей » ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ СНОВА БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ ДАТЬ ГОТОВА
Народная медицина
Мы на facebook

О ГАЗЕТЕ
Наши издания
Контакты
О САЙТЕ
Реклама на сайте
Дисклаймер
Обратная связь
Ссылки
Реклама:


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ СНОВА БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ ДАТЬ ГОТОВА

26 Feb 2017  Материал печатался в газете

Здравствуй, «Бабушка»!

Снова хочу дать больным людям несколько полезных советов.

Так вот, чтобы не страдать от болей в спине, нужно укреплять позвоночник. Для этого сядьте на табурет, обопритесь выпрямленной спиной о стену, вытяните вперед правую руку, с усилием поднимите ее вверх, опустите и повторите то же самое левой рукой. И так, меняя руки, в течение 15 минут. После этого обопритесь обеими руками о стену так, будто вы пытаетесь ее сдвинуть, выпрямите позвоночник, расправьте грудь и постойте в таком положении 7-10 секунд. Расслабьтесь и снова повторите упражнение. Выполняйте его тоже 15 минут. Уверяю, что, делая такую зарядку каждый день, вскоре вы забудете о своей проблеме.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки зарубцуется, если 20 г сухих измельченных цветков календулы залить стаканом кипятка, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, процедить, довести настой кипяченой водой до первоначального объема жидкости и принимать теплым по 1-2 ст.л. 2 раза в день.

От зубного камня избавит тщательное жевание 3 раза в неделю по 15 минут травы душицы.

С уважением — Мария Николаевна Золотько,
г. Луганск

Реклама на сайте:
 
29 May 2017
Свежие поступления:

Последние комментарии:
Работает на Disqus
Реклама:
 
Подписаться на рассылку

Введите свой email:


Наша кнопка:

Поставьте на нас ссылку!
В начало сайтаКонтактная информацияОбратная связь Copyright © Редакция газеты „Бабушка” 2004-2016
Предупреждаем: прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь с врачом | Условия использования сайта
Web сторона - создание и техническая поддержка сайтов
сторона
перенос и создание сайтов на Drupal— студия Web сторона